±³¼öȨ Àüü°­ÁÂ
¹Î»ç¹ý
  • ±â·ÏÇü
 NEW  ¿Ï°­
[÷»è 2ȸ] [ÀûÁßÀÇ Èû] 2024 ¹Î»ç¹ý ±â·ÏÇü ½ÇÀü¿¬½À ¥°
ÇнÀ´Ü°è º¯È£»ç½ÃÇè
½ÇÀü
°­ÀDZ¸¼º 2°­ / 3°­
180ºÐ/ÁÖ1ȸ
¼ö°­±â°£/
¹è¼ö µµ¿ò¸»
14ÀÏ 21ÀÏ
2¹è¼ö
°­Á»óÅ ¿Ï°­
2024-07-22 °³°­
¼ö°­¹è¼ö¶õ?
  • ¼ö°­ ½ÅûÇÑ °­ÁÂÀÇ °¢ °­ÀǸ¶´Ù °­Àǽð£ÀÇ ¼ö°­¹è¼ö¸¸Å­ ¼ö°­ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù
    ex. ¼ö°­¹è¼ö°¡ 2¹èÀÌ°í, ÃÑ °­Àǽð£ÀÌ 60ºÐÀÎ °æ¿ì ¡æ 120ºÐ°£ ¼ö°­ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
  • ºü¸¥ ¹è¼ÓÀ¸·Î ¼ö°­À» ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ½ÇÁ¦ ¼ö°­ÇÑ ±¸°£ÀÇ ½Ã°£À¸·Î Àû¿ëµË´Ï´Ù
    ex. 60ºÐ °­ÀǸ¦ 2¹è¼ÓÀ¸·Î ¼ö°­ÇÑ °æ¿ì 30ºÐ ¼ö°­ÇÏ¿´´Ù ÇÏ´õ¶óµµ, 60ºÐ ¼ö°­À¸·Î °£ÁÖÇÕ´Ï´Ù
  • ÀϽÃÁ¤Áö/Á¤Áö ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ½Ã°£À» üũÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù
  • Àå½Ã°£ ÀϽÃÁ¤Áö »óÅ·ΠÀÚ¸®¸¦ ºñ¿ï °æ¿ì ÀÚµ¿Ç÷¹ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù
  • [÷»è 2ȸ] [ÀûÁßÀÇ Èû] 2024 ¹Î»ç¹ý ±â·ÏÇü ½ÇÀü¿¬½À ¥° 138,000¿ø
  • ÆÄÀÏÁ¦°ø
ÃÑ °áÁ¦±Ý¾×
0¿ø

°­ÁÂÁ¤º¸

  • °­Á¹üÀ§

    ¹Î¹ý, ¹Î¼Ò¹ý, »ó¹ý
    ¡Ø¸Àº¸±â °­Á´ ÷»è ¹ÌÆ÷ÇÔ °­Á¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.¢Ñ¹Ù·Î°¡±â
  • °­ÁÂƯ¡

    ¡á °­ÀÇƯ¡ ¹× ³»¿ë
    - ¹Î»ç±â·ÏÇüÀÇ ±âº»¹®Á¦¸¦ ÅëÇÏ¿© ±â·ÏÀÚü¸¦ ÆľÇÇÏ´Â ¹æ¹ý, ¸Þ¸ð¹æ¹ý, ¸Þ¸ð¸¦ ±âÃÊ·Î ½ÇÁ¦ ´ä¾ÈÀÇ ¸ñÂ÷¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÏ¿© °­ÀÇ

    ¡á °­ÀDZ¸¼º
    - ¸Å³â ÃâÁ¦µÇ´Â ±Ý¿øû±¸, ¼ÒÀ¯±ÇÀÌÀüµî±âû±¸, µî±â¸»¼Òû±¸ÀÇ Ã»±¸ÃëÁö¿Í û±¸¿øÀÎÀ» ±âÀçÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú ÃâÁ¦°¡´ÉÇÑ Ã»±¸¿øÀο¡ ´ëÇÏ¿© ºÎ°¡ÀûÀ¸·Î °­ÀÇ
  • ¼ö°­´ë»ó

    ¹Î»ç¹ý ±â·ÏÇüÀÇ ±âº»±â(±â·ÏÆÄ¾Ç ¹× ¸Þ¸ð¹æ¹ý)¸¦ ¸¶·ÃÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ¼öÇè»ý
  • ƯÀÌ»çÇ×

    ¡Ø ±³Àç ¾È³»: ÀÚ·á Á¦°ø

    ¡Ø äÁ¡ ÇÁ·Î¼¼½º ¾È³» µå¸³´Ï´Ù.
    ¡¡¡¤·Î±×ÀÎ ÈÄ ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö Á¢¼Ó > ÷»è°­ÁÂÀÇ ¹®Á¦Áö ¹× Çؼ³Áö ´Ù¿î·Îµå > CBT, ¼ö±â ¹æ¹ý Áß Åà 1 > ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ÷»è ´ä¾È Á¦Ãâ
    ¡¡¡¤¾÷·Îµå µÈ ´ä¾È¿¡ ´ëÇÑ º¯È£»çÀÇ ´äº¯Àº ÃÖ¼Ò 5~7ÀÏ Á¤µµ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
    ¡¡¡¤°­ÁÂ¸í¿¡ ±âÀçµÈ ÷»è Ƚ¼ö ¸¸Å­ ÷»èÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù.
    ¡¡¡¡ ¿¹½Ã) ÷»è 6ȸ ±âÀçµÈ °­ÁÂÀÇ °æ¿ì 6ȸ±îÁö ´ä¾È ÷»èÀ» ¹Þ¾Æº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¡Ø ¾ÈÁ¤ÀûÀΠ÷»èÀ» À§ÇØ ¼ö°­Á¾·á 5ÀÏ Àü¿¡´Â ÷»è °úÁ¦ Á¦ÃâÀÌ ¸¶°¨µË´Ï´Ù.
    ¡¡ µû¶ó¼­, [Á¤±Ô ¼ö°­ÀÏ+7ÀÏ]·Î ¿¬Àå Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
    ¡Ø »óÇ° ¼ö°­»ýÀÇ °æ¿ì, »óÇ° °­Á ¼±Åà Á¾·áÀÏ ±âÁØ 5ÀÏÀüÀÌ ¾Æ´Ñ 11¿ù ¸»±îÁö¸¸ Á¦Ãâ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
    ex) 2025³â 1¿ù 18ÀÏ ¼ö°­Á¾·á/¼±ÅÃÁ¾·á »óÇ° ¼ö°­»ýµµ ÃÖ´ë 11¿ù ¸»±îÁö¸¸ ÷»è °¡´É

    ¡Ø º» °­ÁÂÀÇ Ã·»èÀº ÇöÁ÷ º¯È£»ç·Î ±¸¼ºµÈ <äÁ¡À§¿ø´Ü>¿¡¼­ ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. °­»çÁøÀÇ Á÷Á¢Ã·»èÀº ¾Æ´Ï¿À´Ï Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

°­ÀDZ¸¼º¸Àº¸±â °­ÀÇ¿¡ ÷ºÎµÈ ÆÄÀÏÀ» Ŭ¸¯ÇϽøé ÇØ´ç ÇнÀÀڷḦ ¹«·á·Î ´Ù¿î¹Þ¾Æ ÇнÀÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù

¼ø¼­ °­ÀÇ¸í °­Àǽð£ ÷ºÎÆÄÀÏ ¸Àº¸±â
1 [1-1] ½ÇÀü ¥°-1 Çؼ³ 1ºÐ PDF ÆÄÀÏ  PDF ÆÄÀÏ 
2 1ȸÂ÷ °­ÀÇÀÚ·á 1ºÐ PDF ÆÄÀÏ  PDF ÆÄÀÏ 
3 [2-1] ½ÇÀü ¥°-2 Çؼ³ ¢ºÁ¾°­ 78ºÐ PDF ÆÄÀÏ  PDF ÆÄÀÏ 
ÃÖ»ó´ÜÀ¸·Î À̵¿